vendredi 10 mai 2019

Qu'est-ce qu'une obésité morbide?


Il n'y a pas une mais beaucoup de formes d'obésité parce que sous ce terme se cachent plusieurs définitions de la maladie qui ne traduisent pas les mêmes risques: modérée, sévère, morbide… Il est possible de les différencier grâce à l'indice de masse corporelle (IMC).

Les causes d’une obésité morbide

L’obésité morbide peut avoir beaucoup de causes:
  • Héréditaire : si votre mère ou votre père est obèse, vous avez 40 % de chance de développer vous également ce problème.
  • Métabolique : un métabolisme qui ne fonctionne pas d’une manière correcte génère parfois cette maladie. Il transforme la graisse en calories plutôt qu’en chaleur.
  • Alimentaire : l’excès de nourriture, la malbouffe et le grignotage sont les causes les plus évidentes de l’obésité morbide.
  • Les régimes yoyo : la répétition de régimes drastiques de mauvaise qualité fait reprendre du poids. Les kilos se perdent au niveau de la masse musculaire et se reprennent sous forme de graisse.
  • Sédentarité : l’homme moderne ne bouge plus assez. Rester devant la télévision et la console fait grossir.
  • Le niveau de vie : le manque de moyens financiers et un niveau social bas sont aussi des facteurs de risque aggravants.

Que faire en cas d’obésité morbide?

D’abord, il faut se rendre chez un médecin généraliste. Si vous n’avez encore jamais tenté de régime, il vous proposera les bonnes pratiques en la matière. Mais, si vous avez déjà essayé plusieurs types de régimes alimentaires et ils se sont tous soldés par un échec, il est nécessaire de faire un entretien avec un spécialiste en soins de l’obésité.

Dans une clinique de l’obésité, vous êtes accueilli pour un premier rendez-vous avec un médecin professionnel du surpoids. Il va choisir avec vous l’intervention de l’obésité répondant à vos besoins: sleeve gastrectomie, bypass gastrique, anneau gastrique, plicature gastrique ou autres traitements bariatriques.

lundi 15 avril 2019

Comment réparer une fuite de robinet ?


Chaque fois que vous fermez votre robinet, il ne se ferme pas complètement et vous continuez à entendre l’écoulement d’une petite quantité d’eau ou même des petites goûtes. En effet, un robinet qui goutte cause des pertes d’eau qui peuvent atteindre jusqu’à 5 litres d’eau chaque heure et donc 120 litres chaque jour.

En plus de ce gaspillage, ces goûtes d’eau représentent un source de mal alaise à cause du bruits qu’elles fournissent. Pour débarrasser de ces problèmes, vous devez réparer la fuite de votre robinet.

Pour que vous procédez convenablement à réparer la fuite de votre robinet, vous devez suivre quelques étapes faciles :

Retirez la tête de la robinetterie 


Comme étape initiale, vous devez procéder à stopper l’arrivée d’eau, c’est une étape triviale pour chaque opération de plomberie. Vous devez encore poser le bouchon de votre lavabo pour s’assurer que les pièces ne vont pas tomber dans la bonde au montage.

Après, veuillez retirer le mécanisme de votre robinet et enlevez les capuchons par l’insertion d’une lame, dévissez la vis et retirez la poignée de votre robinet. Prenez une clé à molette et veuillez dévisser l’écrou de votre robinet.

Changez votre joint endommagé 


Si le joint est détérioré, il faut obligatoirement le changer car il permet l’étanchéité des poignées et du corps du votre robinet.

Retirez le joint de votre robinet à l’aide d’un tournevis en le tirant délicatement, détartrez si nécessaire vos éléments de robinetterie avec une éponge mouillée de bicarbonate de sodium ou d’un peu de vinaigre blanc, laissez le agir avec le calcaire un peu de temps.

Lavez le produit que vous avez utilisé pour le détartrage, procédez ensuite à l’insertion du nouveau joint manuellement.

Remontez votre robinet 


Veuillez vérifier que votre robinet est dans la bonne position, vissez la tète manuellement, complétez le fermement du mécanisme en resserrant l’écrou.

Une fois le mécanisme de votre robinet est monté, veuillez rebrancher l’eau. Si le problème persiste encore, vous devez faire recours à un plombier professionnel pour solutionner la fuite de votre robinet.

lundi 18 mars 2019

Des canalisations bouchées à Seine Maritime (76): Pour quoi faire appel à MF Debouchage ?


Vous résidez à Seine Maritime (76) et vos canalisations sont bouchées ? Vous êtes à la recherche d’une société compétente pour solutionner ce problème?
MF Debouchage, la société experte dans le domaine de debouchage de tout type de canalisation à Seine Maritime (76), est votre allié pour gérer la situation rapidement et efficacement.  
Qualifiée par des prestations d’excellente qualité, des longues années   d’expérience et un grand savoir-faire dans chacun des corps de métier, MF Debouchage  est votre société de confiance pour toutes vos interventions de dépannage de canalisations bouchées à Seine Maritime (76).



L’équipe de professionnels de MF Debouchage adapte un large choix de techniques rapides et efficaces pour finir avec les canalisations bouchées et vous propose, avec un grand plaisir, tous les conseils nécessaires pour choisir la technique adaptée à chacune de vos situations. De plus, elle propose les prix les moins chers à Seine Maritime (76) pour que ses services soient accessibles à tout le monde.
Que vous soyez particulier ou professionnel, MF Debouchage est à votre service 7j/7 et 24h/24 à Seine Maritime (76) pour vous aider à trouver une solution efficace et durable.

mercredi 20 février 2019

Comment choisir une montre pour un petit poignet?

Comment choisir une montre pour un petit poignet?


De nos jours, la tendance est clairement allée vers une production de montres plus larges. Quand on a un poignet dont la taille peut accueillir d’une manière difficile ces modèles surdimensionnés, il est devenu aujourd’hui difficile de trouver une montre. Si vous souhaitez savoir comment choisir une montre pour un petit poignet, suivez nos astuces et conseils.

Pourquoi faut-il bien choisir la taille de votre montre?

Pourquoi faut-il bien choisir la taille de votre montre?

Quand on choisit une nouvelle montre pour homme ou femme, on s’intéresse en général à son bracelet, à sa forme, à ses couleurs.
  • Il ne faut pas oublier la taille de la montre pour une raison très simple: si la montre n’est pas proportionnée au poignet, elle ne sera pas très jolie à porter.
  • Ce critère concerne autant les hommes que les femmes.
Il est conseillé de mesurer la taille de votre poignet pour être sûr de ne pas se tromper en ce qui concerne la taille de votre montre.

Choisir une montre pour un petit poignet : Conseils utiles

Lors du choix d’une montre, au de-là de sa fonction primaire, on choisit aussi un accessoire de mode pour compléter une tenue. Le respect des proportions joue un grand rôle pour créer un tout harmonieux.

L’épaisseur

Vous pouvez trouver sur le marché des modèles de montres au diamètre raisonnable mais très volumineux.
  • Au plus le boîtier sera fin, meilleur sera le rendu sur un petit poignet.
  • Il est conseillé donc d’opter pour des modèles plus étroits.

Le diamètre du boîtier

Le diamètre du boîtier
Quand on a un petit poignet, le diamètre du boîtier est un facteur primordial.
  • Le boîtier permet de déterminer la place que prendra la montre visuellement.
  • Pour des poignets très fins, on pourra convenir de rester en dessous de 40mm.

Le bracelet

En général, la taille du bracelet va de pair avec celle de la montre et ils sont plus étroits  et moins épais sur des modèles de moindre diamètre, les marques présentant souvent la taille idéale requise pour un modèle à l’achat.

mardi 19 février 2019

Comment semer le persil?

Comment semer le persil?


Le persil est une herbe aromatique très facile de culture. Elle apprécie une terre riche et légère, il est conseillé de le semer de février à septembre. Mais la question qui se pose : comment semer le persil ?

Préparer la terre avant de semer le persil

Préparer la terre avant de semer le persil

La terre doit être bien affinée :
  • Passez un coup de griffe et un coup de rateau.
  • Retirez le liseron, le chiendent et toutes les mauvaises herbes.
  • Tracez un sillon pour le semis en ligne.
  • Les graines de persil peuvent être trempées 24 heures à l'avance.
  • Pour que la terre soit bien tassée, versez beaucoup d'eau au fond du sillon.

Semer le persil: Les différentes étapes

Le persil préfèrera un sol léger. La première chose à faire est de déterminer un espace de terre ensoleillé ou mi ombragé qui aura été bien amendé avec du compost décomposé d’une manière parfaite.
Semer le persil: Les différentes étapes
  • Prévoyez un pot assez profond.
  • Il est conseillé de faire tremper les graines une nuit dans un verre d'eau tiède afin d’accélérer la levée du persil qui peut mettre jusqu'à trois semaines.
  • Il faut les essuyer juste avant de les mettre en terre pour faciliter leur manipulation au moment du semis.
  • Tracez un sillon à peine visible et déposez les graines tous les 3 cm environ.
  • Les graines de persil sont minuscules, elles ne doivent pas être enfoncées trop profondément. Pour cela, recouvrez de un centimètre maximum avec de la terre fine ou du terreau.
  • Afin d’éviter que la terre soit charriée et fasse remonter les graines à la surface, arrosez avec une bruine légère.
  • Espacez les rangs de 25 cm.
  • Il est possible d’éclaircir les plants et conserver qu'un pied tous les 10 cm quand ils auront 3 ou 4 feuilles.
  • Si vous n'avez que quelques pieds en jardinière, gardez 20 cm entre chacun d'entre eux.

mercredi 6 février 2019

Comment se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes?

Comment se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes


Dans la plupart des cas, les douleurs au dos, des articulations et des jambes peuvent être gênantes voire  handicapantes. Leurs causes peuvent être variées, mais leurs traitements sont généralement les mêmes. Découvrez comment se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes.

Des solutions utiles pour se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes

Pour traiter les douleurs de dos, des articulations et des jambes, on vous propose quelques solutions pratiques et faciles à appliquer.

La gélatine

Depuis un longtemps, la gélatine est connue comme un bon soulageant naturel pour les douleurs de dos, des articulations et également des jambes. Il s’agit d’un traitement efficacement utile pour lubrifier les articulations en particulier. Pour préparer ce traitement à la maison, il suffit de suivre une démarche simple.
La gélatine pour se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes
  • Dans une tasse à café, versez 5g de gélatine et ajoutez un quart de verre rempli d’eau froide.
  • Mélangez le tout et laissez reposer toute une nuitée à température moyenne afin de permettre à la gélatine de gonfler et de se transformer en gelée.
  • Le matin, buvez votre préparation au réveil à faim.
  • Vous pouvez ajouter un verre de jus frais ou un yaourt naturel à votre mélange.
  • Pour obtenir un résultat optimal, continuez à faire ce geste tous les matins pendant tout un mois.

Le sport

Pour atténuer la douleur de dos, des articulations et des jambes, il existe quelques des activités physiques à pratiquer dès que les premiers symptômes apparaissent. Il suffit de suivre les mouvements suivants.
Le sport pour se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes
  • Mettez votre jambe gauche à la position tendue et ramenez le genou droit vers votre poitrine.
  • Restez dans cette position pendant quelques secondes avant de répéter le même mouvement avec l'autre jambe.
  • Allongez-vous sur le dos doucement en pliant les jambes et faites des mouvements de haut vers le bas pendant quelques secondes.
  • Tenez une de vos jambes et mettez-la au niveau de votre poitrine pendant quelques secondes avant de la relâcher.
  • Faites le même mouvement avec l’autre jambe.

vendredi 1 février 2019

Comment laver un oreiller en plume?

Comment laver un oreiller en plume?


Nous passons un tiers de notre vie dans notre lit, inutile alors de dire qu'il est plus que nécessaire que nous nous y sentions bien. La transpiration et la salive peuvent laisser des traces qui jaunissent ou s'assombrissent sur les oreillers. Pour savoir comment laver un oreiller en plume, lisez cet article.

Laver un oreiller en plume à la machine

Laver un oreiller en plume à la machine
Si vous envoyez vos oreillers en plume chez des spécialistes, ils seront lavés à la machine. Chez vous, il est possible de procéder de la même manière: laver vos oreillers à la machine. Il faut savoir que cette technique est réservée aux oreillers en bon état, à ceux qui ne perdent pas leurs plumes.
  • Avant de faire tourner votre machine, il faut s’assurer que les oreillers ne sont pas décousus.
  • Concernant le lavage, préférez l’eau chaude qui aide à éliminer les bactéries.
  • Optez pour l’option linge délicat.

Laver un oreiller en plume déchiré

Pour entretenir vos oreillers qui commencent à perdre leurs plumes, il faut  les découdre, un des côtés uniquement, de manière à pouvoir en vider l’intérieur.
  • Passez la housse à la machine à laver en reproduisant l’opération précédente.
  • À l’issue du lavage, faites sécher la housse de l’oreiller et réintroduisez-y les plumes.
  • Une fois le lavage et le séchage terminés, vous pouvez regarnir votre oreiller.

Comment sécher vos oreillers en plume ?

Il est conseillé de sécher les oreillers en plume à plat et au soleil:
  • Pour que le séchage des plumes soit uniforme et qu'elles se regonflent, retournez-les d’une manière régulière et tapez-leur dessus.
  • Le séchage des oreillers à l’air livre leur permet de bien s'aérer.
  • Et les oreillers, qui sont des nids à acariens, en ont bien besoin.
Il est possible également de faire sécher vos oreillers au sèche-linge.